সকাল ০৭:১৯, সোমবার, ১৭ জানুয়ারি, ২০২২, ৩ মাঘ

পায়ের দুর্গন্ধ রোধের উপায়

বিরক্তিকর পায়ের দুর্গন্ধ
বিরক্তিকর পায়ের দুর্গন্ধ

লাইফস্টাইল ডেস্ক:

অনেকেরই পা খুব ঘামে। জুতা খুললেই ঘামে ভেজা মোজা থেকে প্রচণ্ড দুর্গন্ধ বের হতে থাকে। মূলত ঘেমে যাওয়া পায়ে খুব দ্রুত ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে শুরু করে, যার ফলে পায়ে প্রচণ্ড দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয়।

ফলে অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয়। মোজায় পারফিউম বা পাউডার মেখেও সমস্যার সমাধান হয় না। এক্ষেত্রে বেশ কয়েকটি ঘরোয়া উপায় আছে, যা কাজে লাগিয়ে এই অস্বস্তিকর পরিস্থিতি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

পায়ের দুর্গন্ধ কাটানোর কিছু সহজ উপায়-

  • নিয়মিত পা পরিষ্কার রাখুন। বাইরে থেকে ঘরে ফিরে ভালো করে পা ধুয়ে নিন।
  • ভালোভাবে পা মুছে, ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
  • মাঝে মধ্যে জুতাগুলোকে রোদে দিন। একই মোজা না ধুয়ে পর পর দু’দিন ব্যবহার করবেন না।
  • জুতার ভেতরে কিছুটা বেকিং সোডা ছিটিয়ে নিন। বেকিং সোডার অ্যাসিডিক উপাদান পা পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে এবং পায়ে ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে দেয় না। এতে পা অতিরিক্ত ঘেমে যাওয়া ও পায়ে দুর্গন্ধ হওয়ার সমস্যা আর থাকে না।
  • বাড়িতে ফিরে কুসুম গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে তার মধ্যে অন্তত ১৫ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখুন। এতে পায়ে ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে পারে না, ফলে পায়ে দুর্গন্ধ হওয়ার সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে।
  • সবসময় সুতি মোজা ব্যবহার করুন। তাতে পায়ে দুর্গন্ধ হবে না।
  • যাদের এমন সমস্যা হয়, তাদের ঘন ঘন চা বা কফি না খাওয়াই ভাল।
  • মশলাদার বা স্পাইসি খাবারগুলো তারা এড়িয়ে চলতে হবে।
  • সপ্তাহে অন্তত একবার জুতার ভেতরে সুগন্ধি পাউডার দিয়ে, ভাল করে কাপড় দিয়ে মুছে নিন।
  • পায়ে দুর্গন্ধ এড়াতে মোজা পরার আগে দুই পায়ে খাঁটি সরিষা তেল লাগালে দুর্গন্ধ রোধ করা সম্ভবহয়।

উপরোক্ত টিপসগুলো মেনে চললে সহজেই পা থেকে দুর্গন্ধ মুক্ত হওয়া যাবে। মুক্তি মিলবে অপ্রীতিকর পরিস্থিতি থেকে।

Share This Article


 ‘সুর সপ্তক’

রাজধানীর অত্যাধুনিক ও দৃষ্টিনন্দন আন্ডারপাস ‘সুর সপ্তক’!

সাবেক বিচারপতি টিএইচ খান

সাবেক বিচারপতি টিএইচ খান আর নেই

ফাইল ফটো

ইরানের কয়েকটি শহরে ‘রহস্যময়’ বিস্ফোরণ!

 নোভাক জোকোভিচ

শেষ পর্যন্ত অস্ট্রেলিয়া ছাড়তেই হলো নোভাক জোকোভিচকে

ফাইল ফটো

যে কারণে বাংলাদেশের প্রতিপক্ষ বিসিবির কোচ!

ফাইল ফটো

যুক্তরাষ্ট্রে জিম্মি ঘটনার নেপথ্যে পাকিস্তানি বিজ্ঞানী!

আইভী

আবারও জয়ী আইভী

ইসি সচিব মো. হুমায়ুন কবীর খোন্দকার

নাসিক নির্বাচনে ৫০ শতাংশ ভোট পড়েছে: ইসি সচিব

মীর আব্দুল হান্নান

বসিলায় অজ্ঞান পার্টির খপ্পরে এপিবিএন সদস্য

ফাইল ফটো

টিকার চতুর্থ ডোজ নেওয়ার পরও ইসরায়েলের অর্থমন্ত্রী করোনায় আক্রান্ত

ঘুমের অভাব ত্বকের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়

ঘুমের অভাব ত্বকের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়

ফাইল ফটো

আফগানিস্তানে মেয়েদের সব স্কুল খুলে দিচ্ছে তালেবান

ধর্মগুরু যতি নরসিংহানন্দ

ধর্মীয় সংখ্যালঘুদের গণহত্যার ডাক, ভারতের ধর্মগুরুর!

স্বামী রাকিবের সাথে চিত্রানায়িকা মাহি

নাম বদলালেন চিত্রনায়িকা মাহি

উপমহাদেশের কিংবদন্তি কণ্ঠশিল্পী লতা মঙ্গেশকর

ভক্তদের প্রার্থনা করতে বললেন লতা মঙ্গেশকরের চিকিৎসক