Templates by BIGtheme NET
১৫ আশ্বিন, ১৪২৭ বঙ্গাব্দ , ৩০ সেপ্টেম্বর, ২০২০ খ্রিস্টাব্দ , ১২ সফর, ১৪৪২ হিজরি
Home » বিবিধ » যে কারণে আপনাকে হাসতেই হবে নিয়ম করে!

যে কারণে আপনাকে হাসতেই হবে নিয়ম করে!

প্রকাশের সময়: আগস্ট ১৮, ২০২০, ৮:৪৮ অপরাহ্ণ

হাসির সম্পর্কে যেসব বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা রয়েছে তা কিন্তু একেবারেই হেসে উড়িয়ে দেওয়ার বিষয় নয়। হাসি বেশ সিরিয়াস বিষয়।

যুক্তরাজ্যের ইউনিভার্সিটি কলেজ অব লন্ডনের অধ্যাপক শোপিস কট লিখেছেন, হাসি মানুষের সবচেয়ে মৌলিক আবেগের একটি।

যা ঠোঁট ও মুখের মাংসপেশিকে ঘিরে প্রকাশ পায়।

হাসি মানুষের আবেগের সবচেয়ে আদিম এবং স্বতঃস্ফূর্ত বহিরপ্রকাশ ও এটি সার্বজনীন।

অর্থাৎ পৃথিবীর সকল জাতীয় ভাষার মানুষ আর কিছু না হোক একে অপরের হাসি বুঝতে পারে।

হাসির রয়েছে নানা ধরন। যেমন: সুখে, আনন্দে, সাফল্যে মানুষ কোনো না কোনো সময়ে হাসে।

এছাড়া হাসির কথা শুনলে হাসি আবার বিব্রতকর কিছু ঘটলেও হাসি। তবে সবার সবকিছুতে হাসি পায় না।

কোনটি হাসার বিষয় সেটিও সংস্কৃতিভেদে একেক রকম।

যেমন, একটি বিষয় বাংলাদেশ খুব হাস্যকর হলেও পশ্চিমা বিশ্বে হয়তো কারো ঠোঁটের কোণে একটু হাসি ফুটবে না।

হাসির সাথে মানুষের স্বাস্থ্যের সম্পর্ক খুবই ঘনিষ্ঠ।

বাংলাদেশ জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের ডাক্তার হেলাল উদ্দিন আহমেদ বলেন, বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, মন খুলে হাসলে মানুষের শরীরে এনডরফিন নামে এক ধরনের রাসায়নিক পদার্থ নিঃসরণ বৃদ্ধি পায়। এটি আমাদের মন ভালো করে দেয়।

এ হরমোন নিঃসরণ মানুষের শরীরে ব্যথা অনুভূতি কমাতেও সাহায্য করে।

অন্যদিকে কটিজল নামে একটি হরমোন উদ্বেগ সৃষ্টির জন্য দায়ী। হাসলে এই হরমোনের নিঃসরণ কমতে থাকে।

তার মানে মন খুলে হাসলে মানুষের মানসিক চাপ কমে এবং সে সাথে কমে উচ্চ রক্তচাপও।

সবচেয়ে বড় কথা হাসি মানুষের শরীরে অ্যান্টিবডি বৃদ্ধি করে। যার ফলে রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

যুক্তরাষ্ট্রের এক গবেষণায় ইন্টারনেশনাল জার্নাল অফ অবেসিটি বলছে, প্রতিদিন অন্তত পনের মিনিট হাসলে যথেষ্ট ক্যালরি বার্ন হয়। যা বছরে মানুষের ২ কেজি করে ওজন কমাতে সক্ষম।

ভারতে অনেকগুলো লাফিং ক্লাব রয়েছে। যেখানে মানুষ দলবেঁধে হাসাহাসি করে।

যার নাম দেওয়া হয়েছে লাফটার ইয়োগা।

বেশ কিছুদিন থেকে বিশ্বের বিভিন্ন দেশে এই লাফটার ইয়োগা বহু মানুষের জীবনে হাসির যোগান দিচ্ছে।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

sixteen + nineteen =